Learn舞蹈有用如下:1,舞蹈课穿紧身训练服可以首先展现学生的肌肉和关节，便于老师发现和纠正错误；其次是紧贴身体，不存在阻碍学生运动的可能；最后，紧身的衣服可以充分展现人体的形状，更有美感,在舞蹈的训练过程中，尤其是基本功的训练，紧身的训练服可以清晰的展现学员的动作。
Learn 舞蹈有用如下:1。当然有用，舞蹈不仅可以锻炼身体，还可以陶冶情操，等等。二、舞蹈可以使人的身体曲线更加优美，大腿肌肉和手臂肌肉更加紧致。在舞蹈中，连贯动作的节奏很快，整套动作连贯流畅，整齐有节奏，对乐感和灵巧性的锻炼很有帮助。而且它的乐趣容易让人注意力集中，注意力集中，忽略运动疲劳。第三，强健骨骼，减少骨质疏松的机会。增强心肺功能，促进血液循环。降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会。消耗热量，保持适当的体重。在音乐中跳舞有助于消除压力，促进身心健康。和家人一起参与可以增进感情。和朋友跳舞有助于拓宽生活圈子。
1。让身体更健康，远离疾病。跳舞可以使人的身体更加灵活，也可以更好地锻炼身体各部分的功能和协调性，使身体更加灵活协调。2.给生活增添乐趣，加入更多的圈子。跳舞不仅能增强人的力量，还能锤炼人的耐力和意志力，塑造完美的身材。经常跳舞还可以锻炼你的肌肉和骨骼，避免运动量过少导致的腰酸背痛。3，身体和内心更年轻。老年人经常跳舞还可以有效预防老年痴呆症的发生，还可以改善某些疾病患者的体质，有利于身体健康的恢复。
3、 舞蹈生为什么要穿贴身的衣服?舞蹈课穿紧身训练服可以首先展现学生的肌肉和关节，便于老师发现和纠正错误；其次是紧贴身体，不存在阻碍学生运动的可能；最后，紧身的衣服可以充分展现人体的形状，更有美感。1.紧身的衣服会露出学生的肌肉和关节，当学生动作不规范时，老师能准确发现问题，一定程度上降低学生练习失误或受伤的可能性。在舞蹈的训练过程中，尤其是基本功的训练，紧身的训练服可以清晰的展现学员的动作，2.紧身衣服紧贴身体，不存在妨碍学生行动的可能。其他宽松的衣服在练习过程中容易出现问题，比如下摆飘动，练习倒立时衣服掉下来等，这些问题会阻碍学生的运动，分散他们的注意力。3.紧身的衣服可以充分展现人体的形状，让学员的身材在练习时看起来更加修长，更有美感。
