广场跳舞真的能锻炼身体吗？答案是肯定的。根据研究，每周跳舞三次广场每次一小时，并能坚持四个月的人，反应速度和视觉能力会比不爱运动的人高。同时，有研究发现，经常跳舞广场 in 广场舞蹈锻炼的老年女性长期参与，对老年女性的柔韧性、灵敏性、身体机能、体重、皮褶厚度等方面的改善效果优于步行锻炼。所以广场舞蹈具备了体育锻炼的大部分优势，所以可以说广场舞蹈能够起到体育锻炼的作用。
这样的话，相信很多人都准备跳舞了广场，但是需要指出的是广场对身体有好处，但是如果不够科学合理的话，就会产生相反的效果。本文整理了广场 dance中的一些常见错误，希望各位舞者自行改正。错误示范1:想跳就跳广场跳舞不受时间地点限制，想跳就跳。但其实这是一个误区。有的人早起为了跳舞广场不吃早饭。结果他们因为空腹跳舞广场出现低血糖甚至晕厥。
5、描写跳 广场舞的诗句1。跳诗广场舞1。有哪些关于跳广场舞的句子？有人在跳舞广场，有人在唱歌，有人在健身，有人在唱戏。以跳舞的人广场为例。你看，大多数跳舞的人都是六十多岁的老奶奶。但是他们的舞蹈一点也不笨拙。而是身轻如燕，翩翩起舞，让人拍手称赞连连。
晚上，景色非常壮观。广场中央带灯的彩色喷泉，四周是五颜六色的灯，随时变色。整个画面广场就像一个宏大而多彩的舞台。经常有人来这里跳舞，他们的舞姿优美，歌声甜美，让这里的路人为他们喝彩！3.在城市里，到了晚上，小区里总是很热闹广场。音乐放出来后，大家都跟着节奏跳了起来，大家看起来都很有精神！
6、为什么 广场舞如此受欢迎,老人跳 广场舞都有哪些好处为什么那么多人跳舞广场？原来好处这么多，我知道的太晚了。1.跳舞的好处广场健身场舞的练习是在优美的旋律中，全心全意地跳舞，为舞蹈注入细腻的激情，以高贵和高贵的舞技，暗示各种动静姿态，塑造各种奇妙的意境组合，涌现出优美的体态和优美的造型，创造出与体育和艺术、健康和力量高度相关的意境。
7、 广场舞时常扰民,对于 广场舞扰民是否应该立法禁止?应该。因为广场跳舞有时候真的会扰乱安静，所以应该立法规范。肯定应该被法律禁止，因为这样的扰民行为会影响很多人，让很多人无法忍受。我认为是这样的，因为如果没有约束，那么社会和谐很难保证，立法还是有必要的。不是，相关部门要设置适合跳舞的区域广场，可以在广场选择。很多中老年人都喜欢跳舞广场，无论是在小社区广场还是在公园里，只要有相对开阔的空间，经常能看到跳舞的人广场。
尤其是那些一大早就开始跳舞广场或者晚上还在跳舞广场的人，附近的人会觉得被打扰。很多人也对广场 dance这种令人不安的情况表示了一些不满。尽管如此，认为这种行为被立法禁止是不恰当的。对于广场 dance的行为，要采取适当的方法进行规范和引导，使其控制在合理的时间内，避免因噪音过大而扰民。
8、 广场舞应该被取缔吗?我深受广场 Dance的侵害。当然，我必须大声说出来:我绝不禁止！甚至每天早上六点过后，楼下都会准时响起“无边的天边是我的爱，花开了，什么……”特别是我们家就在学校旁边。很多父母在这个地方租了一栋楼，想给孩子最好的教育，但是又没有时间陪，让父母过来，造成了超级超级老人聚集的状态。每次下楼买菜，看着他们热火朝天的舞蹈，我都觉得自己像个外星人，完全不能理解他们的生活。我怎么能活着还想着他呢？一遍又一遍的跳有什么意义？
我妈说:“我以前觉得人老了，不再需要了，工作结束了。甚至照看孩子也会被认为是笨拙和过时的，人活到这个年纪，是最无聊的时候，所有的活力都被拿走了。”但是看看这群现在很幸福的爷爷奶奶，又觉得自己错了，那个时候是最开始享受的时候。他们可以选择不围着儿孙转，有自己的小生活，紧张放松，多认识几个老搭档，与人分享，有事做，锻炼身体。
