喜欢的话可以试试东北秧歌，最基础的民族舞蹈,其实任何民族舞蹈中最重要的就是姿势,我研究了舞蹈,如果你想听音乐，就去练习你对音乐的感受和舞蹈我还学过舞蹈民族,蒙古族和维吾尔族、彝族的舞蹈，其实每一个民族舞蹈都既有朴实又有难得，但并不是舞蹈本身编舞加了一些技巧性的动作。
蒙古族和维吾尔族、彝族的舞蹈，其实每一个民族 舞蹈都既有朴实又有难得，但并不是舞蹈本身编舞加了一些技巧性的动作。给初学者造成困难。但相对于蒙古和维吾尔族(除了头侧移和一些小的旋转)，就简单多了。因为可以在短时间内练习旋转和侧移，所以现在蒙古的顶碗舞都有相关的道具，彝族舞蹈更加活泼，节日气氛浓厚，裙摆的运用也更加出彩。
其实任何民族舞蹈中最重要的就是姿势。我研究了舞蹈。民族跳舞仅仅是听音乐、看视频是不够的，要掌握所有的要领，尤其是一些基本的东西(比如手势、姿势、重音、节奏等。)，然后想怎么跳就怎么跳。我的意思只是a -2舞蹈。喜欢的话可以试试东北秧歌，最基础的民族舞蹈。维吾尔语舞蹈很好的修饰了身体。建议女生学习。而且也不是特别难。蒙古语舞蹈很粗糙，男生或者中性女生都可以学。从我的经验来看，学习傣族舞蹈是最困难的。因为它对你的柔韧性要求很高。如果你腰不软，就别学了。.....以下是民族 舞蹈的四个特点，可以在其他网络搜索中找到。如果你想听音乐，就去练习你对音乐的感受和舞蹈
3、学 民族 舞蹈练基本功一般需要多久?我还学过舞蹈民族。我八岁的时候就开始学了，我们几乎一样。其实还是要看我自己练好基本功的决心，一开始什么都不知道，就急了。回家后我就不停地去压腿，弯腰，前桥，侧手翻，平转，一个接一个，有时候练到晚上，所以要想进步，第一件事就是不要怕疼！不管跨过去或者腰背多疼都要坚持住。第二，不要怕累！跨步的时候要呼气，不能一直憋着，刚开始可能下不去，但是时间长了会发现很有效！疼的时候就是长时间工作的时候。第一天练，第二天可能会疼，第二天第三天第四天继续练，会有很大的进步，但是不坚持，就白费了！加油！这只是开始，以后基础动作会越来越难。
