2、动作协调:舞蹈需要身体各部分的配合，可以锻炼动作协调性，更有节奏感,Hip-hop，有UPDWON活动训练和很多流派的动作练习,3.增强四肢的柔韧性和灵活性:经过舞蹈训练，力量控制、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高,身材婀娜:经过舞蹈训练，能站直，身材婀娜，能矫正驼背、肩膀等身体问题,真是舞蹈教育的悲哀。
1、怎样自己练 舞蹈基本功??什么是某项基本功？经典理论:身体的节奏。水槽拉什芭蕾舞团说:开放。紧张。直男。站起来。每个民族也有自己的基本动作和动态速率练习。Hip-hop，有UPDWON活动训练和很多流派的动作练习。没有固定的基本做法，但我想和大家分享一下真正的高手们都说过的共同点。观察自然，研究自然，展示自然。换句话说，大自然中的任何线条、云朵、树叶飘动的感觉，都可以说是一切大自然都可以通过实践来模仿、研究和表达的。也许答案是粗糙的，但目前，孩子们正在把舞蹈变成一种，为了表明技术已经成为一种暴力的运动，他们忘记了自然的规律，真实自我的表达，灵魂和-0真的是快乐和迷人的。真是舞蹈教育的悲哀。当然有一些是好的，但是孩子要想学真正的艺术，也要科普一下，盲目跟风是不好的。良好的教育始于父母。。。。。请原谅我说得不好。
2、学习 舞蹈的好处?1。身材婀娜:经过舞蹈训练，能站直，身材婀娜，能矫正驼背、肩膀等身体问题，2、动作协调:舞蹈需要身体各部分的配合，可以锻炼动作协调性，更有节奏感。3.增强四肢的柔韧性和灵活性:经过舞蹈训练，力量控制、稳定性、耐力等身体素质都会得到提高，4.培养审美感受:舞蹈通过音乐、动作、表情、手势表达自己的内心世界，可以潜移默化地受到艺术表演的影响，热爱生活，欣赏和体验美。5、培养自信心:舞蹈表演可以培养表演能力，不怯场，表现力强，有较好的心理素质，所以，想要成长为一个更加多才多艺，更有魅力的女性，就要注意培养自己的个人舞蹈气质。
