我觉得广场舞蹈有以下优点:1。广场舞蹈是一种全身运动，可以锻炼全身各个关节，达到强身健体的作用，2.2二年级看图写字广场跳舞夏天来了，广场跳舞成了老人们最喜欢的运动之一，因为大妈们不跳舞广场，所以孤独寂寞，跳舞广场的好处是:锻炼身体。跳舞广场也是一种锻炼的方法，就像跑步和拳击一样，可以锻炼身体，可以通过跳舞增强体质，提高身体素质广场。
1、六上第八单元关于 广场舞的作文500字以上提及"广场 Dance "，众所周知，那东西只有在大城市才能看到。不过最近我们小地方也掀起了“广场舞”的高潮。这是新的东西。到底是怎么回事？仔细听我说。这段时间，我发现了一个奇怪的现象:每天傍晚，都有一群老奶奶路过我家，而且每天都有。他们要做什么？那天我忍不住内心的好奇，跟着他们走了。走着走着，远处传来欢快的音乐，老奶奶们直奔音乐响起的方向。
眼前的景象让我大吃一惊:一群人相当有秩序地站成一排，随着音乐优美地起舞。如果算上的话，应该至少有50人。细看之下，大部分都老了，但都跳得津津有味，充满无限生机。在跳舞的人群中，有几个引起了我的注意。看，我旁边的这位老奶奶，动作敏捷、标准、熟练，连高难度动作都做得那么好，引得大家掌声雷动。
2、跳 广场舞对身体健康有啥好处?广场跳舞对人体肯定是有好处的，好处多多。第一，广场跳舞可以讨好中老年人。现在大多数中老年人的生活都比较单调。在广场 Dance出现之前，很多退休老人大概都是靠买菜看电视过日子。广场舞蹈极大地丰富了这些人的业余生活，他们与他人的交流对他们的心情和心态都非常有益。大爷大妈们，尽情跳舞吧广场！原来它也有这三个好处。第二，可以强身健体。
和广场舞蹈是随着音乐跳舞的一种形式，对身体的健康大有裨益，可以增加中老年人的骨密度，增强肌肉，对某些心肺功能也大有裨益。第三，可以减肥，缓解压力。现在很多中老年人都有一些肥胖的症状，而且因为孤独，懒于运动，广场舞蹈是一种集体运动，可以极大的激发这个群体的运动热情，缓解压力，让他们心情愉悦。大爷大妈们，尽情跳舞吧广场！
3、 广场舞真的能锻炼身体吗?广场跳舞真的能锻炼身体吗？答案是肯定的。根据研究，每周跳舞三次广场每次一小时，并能坚持四个月的人，反应速度和视觉能力会比不爱运动的人高。同时，有研究发现，经常跳舞广场in广场dance运动的老年女性长期参与，对老年女性的柔韧性、灵敏性、身体机能、体重、皮褶厚度等方面的改善效果优于步行运动。所以广场舞蹈具备了体育锻炼的大部分优势，所以可以说广场舞蹈能够起到体育锻炼的作用。
