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2、为什么跳 广场舞的人越跳越胖呢?不是运动可以减肥吗?谢谢邀请！运动是消耗能量、调节能量平衡、调节体脂、增加减肥中脂肪的氧化和燃烧的安全有效措施，同时饮食也要配合。要想减肥，运动类型、运动时间、频率、运动强度都很重要。跳舞广场不是绝对的。跳舞的人广场大多是中老年人，基本都是更年期或者绝经后的女性和男性。首先，他们的生理状态是分解代谢大于合成代谢，胃肠蠕动缓慢。
其次，跳舞广场是有氧运动，但是运动量(心率)达不到，每次运动的时间不到30分钟，(跳舞广场跳舞很短很短)，所以氧气不能充分燃烧体内的糖分和脂肪。第三，只注意身体活动，不注意饮食是大多数人的意识。而减肥一定是饮食能量控制和运动相结合的结果。总之，运动可以减脂，但一定要注意运动的时间、频率和强度。另外，减肥不是一朝一夕的事情，而是一个长期的过程。
3、 广场舞有句歌词映红了你的脸颊歌名是什么乌兰托娅火红的萨里朗。雪山阿佳作词:于启祥作曲:邵兵演唱:龚玥雪山阿佳远道而来，唱着动人的歌飘悠悠雪山阿佳轻轻走来，盛开的雪莲羞红了脸颊~啊~跨过雅鲁藏布江走出那里喜马拉雅让我心中的歌在蓝天下飘。哦，套索，套索，让我心中的歌在蓝天下飘荡。雪山阿佳从远方走来，唱着动人的歌，飘着悠悠的雪山阿佳轻轻地走来。盛开的雪莲，羞红了脸颊。哦，对了，她跨过雅鲁藏布江，走出那里喜马拉雅让我心中的歌在蓝天下飘荡。哦，套索，套索，让我心中的歌在蓝天下飘荡。
