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众所周知，中国的文化遗产非常丰富。随着国际交流越来越多，国际文化交流也逐渐增多。在这种情况下，保存和发扬我们自己的文化是非常重要的。近年来，推广中国文化的方式多种多样，河南利用课间时间打字太极拳，是非常好的有意义的做法，也值得其他学校和企业借鉴。众所周知，太极拳在中国的文化生活中起着重要的作用。太极不仅能强身健体，还讲究冷静和谐，对身心成长有很大帮助。
学生可以更有规律、更快的学会玩太极拳同时，这种有趣的方式也能更好的激发学生对这些文化的兴趣。一味的继承原生文化，并不是一个好的做法。更好的做法是能够融会贯通，理解精髓，将精髓与现代文明和创意相结合，这样generate才会更有时代的火花。太极拳这个数字在我国中小学甚至大学课程中都有。对于学生来说，学习太极拳其实更难，更不用说理解太极拳背后的精神思想和深刻哲理了。
3、练 太极拳时是否需要听音乐,为什么?万物从无到有，又从无到有。全世界都知道乌龟的寿命最长。它在深洞里长时间不吃不喝也活得很好。龟之所以长寿，是因为它最擅长“静观其变”和呼吸引导的技术；隐隐约约，没有生和死的概念，没有依恋，没有惊喜，没有恐惧，没有害怕。此时元神当道，没有无用的能量消耗，也会激发出强大的内在潜力。太极拳它就像龟蛇一样，“保持安静”，利用四肢“放松自然”的运动，所有的笔画和风格都符合天机的自然运行，配合悠闲纤细的呼吸，可以锻炼身体，带领人长寿。
4、求 太极拳教程视频,最好能下载的。Download 太极拳可以直接在网上找到并下载教学视频。比如在搜索栏输入“88 style 太极拳”，很多独特的内容和网站(百度、MyMusic、土豆、优酷、Ku 6、爱奇艺等)可以显示。要下载视频，你必须安装他们的网站。不需要，只需安装您喜欢的网站的视频管理器。我安装“56.com”是因为它还可以下载土豆、优酷等视频。我常用的网站是蒙东武术交流平台A，里面有太极拳，剑，刀，扇，还有气功，推手，长拳，擒拿格斗和/11。
5、 太极拳有杀伤力吗?问题1:-2/，杀伤力有多大？一拳把人打飞，一拳把人打死。如果你坚持他们，你不能摆脱他们。如果你任由他摆布，你将会一败涂地。问题二:陈式太极实战能力有多强？能给对手带来什么样的伤害？太极拳实战可以先保证你的安全，前提是你能练到全身都松的程度。现在太极拳老师们描述以前的师傅时，都说感觉都是空的，什么都加不进去。
近代一个著名的例子，日本极限空手道的创始人大山培大，一生只被一个叫陈的老头打败过一次。老人用过太极拳。当然，这与他没能来中国大陆也有关系。如果他这样做了，他就输了不止一次。其实大山培大对自己的实力是很有信心的。他可以徒手折断牛角，徒手杀死一头牛。但他对陈姓老人毫无办法，还被老人用自己的力量攻击。太极拳的攻击力不好说，但最起码感觉是战斗。
6、如何评价 太极拳?相传为武当创始人张三丰所创，属道教修身成仙。道教是自然的。隐于山中，近于自然，一息一呼一退，圆融自然，意为太极张将当时的武艺能力与修身习武融合，家人们少俗，养眼手病，原发后发。武馆千所，招人又要钱，又要壮大。好看的套路和招数应运而生。普通学徒只能学套路，只有父母子女或入行弟子才能学绝学。徒弟出去历练，互相学习，都是光明正大的举动。偷偷摸摸在后面，和尚的腿会被嘲笑。
眼睛，太阳穴，会阴，都是禁止触及的。直拳和体能训练不受重视。一旦你终身入教，你会学到别的东西。其他门派的招数都不能用，只能用自己的招式。古武讲传承，讲门派，讲独门学问。而现代格斗则是一种集合多家之长，科学训练，在规则内千方百计打击对手，同时增加力量和速度的训练。川武没有注重体能和速度，擂台赛本身就输了很多。
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