讲师还演示讲解了桑巴、恰恰、伦巴三个舞蹈学科，因为这三个舞蹈学科更能展现男女之间的爱情故事,拉丁舞身体动作III要素:(1)灵魂:舞蹈动作时，不仅仅是脚步的动作，要用身体的动作来代替脚的动作，动作后的姿势要由内而外不断延伸,爵士舞的主要特征是送臀、扭腰和波浪式的身体扭动。
拉丁舞身体动作III 要素: (1)灵魂:舞蹈动作时，不仅仅是脚步的动作，要用身体的动作来代替脚的动作，动作后的姿势要由内而外不断延伸。(2)性感:拉丁舞必须由一男一女共同表演。舞蹈学科大多表现为两个人互相吸引或互相勾引，所以可以用音乐控制、面部表情、眼神、肢体动作来表现。讲师还演示讲解了桑巴、恰恰、伦巴三个舞蹈学科，因为这三个舞蹈学科更能展现男女之间的爱情故事。(3)平衡:所有的平衡动作都是从身体中心发出来的。连续旋转时，速度要越来越快，然后再慢。重心应该在伸出的双脚之间，双脚不能移动太远或太小，从而失去平衡。你应该不断练习，找到合适的步伐位置。
芭蕾四大基础要素:开、伸、直、立芭蕾有一套科学的规范和规则。正是根据这些规律，它才成为世界三大艺术之一，培养了一大批优秀的舞蹈学校，形成了大大小小十几所名校。无论流派如何流动，200多年来，“开放、紧张、挺直、挺拔”是首先要遵循的，所以我们称之为芭蕾的基本元素。开口:是指髋关节向人体两侧打开。髋关节的打开拉伸了人体的线条，增加了下肢的表现能力。芭蕾中的“打开”有一定难度，需要打开从髋关节到膝关节、腕关节、脚尖的所有关节。禁止用力打开容易打开的部位，不容易打开的部位不打开，这样容易上下扭动，拉伤肌肉或韧带。
3、跳舞的技术要领是什么动作基本要领:随着音乐，双腿向前或向后迈步，屈膝，臀部向一侧推。注意双手的动作配合扭臀的动作，保持身体的平衡和美观，爵士舞要配合手势。除了手部动作，腿部动作也很重要，爵士舞的主要特征是送臀、扭腰和波浪式的身体扭动。随着强烈的音乐节奏，扭动臀部和身体，在进退之间释放你的激情和优雅，可能你的性格比较矜持和矜持，所以在跳爵士舞的时候把握“开放心态”是必不可少的。要知道，性感不是罪过，而是对你的褒奖，身体应该包含灵魂，性感和平衡。3 要素:头、颈、肩、上肢和躯干屈曲、旋转、成环和摆动，这些词字面上看不出任何美感，但如果它们的动作像流水一样流畅地连接起来，爵士舞会让你有各种风情。所以，一个好的爵士舞者，除了正确的舞步之外，身体里还应该有灵魂，性感，平衡，III 要。
