2.广场舞蹈:今天广场舞蹈可以说是风靡全中国，很多老年人都非常喜爱广场舞蹈。上海哪家迪厅比较受欢迎一点(具体地址适合中老年人的减肥健身舞:交谊舞，广场舞，老年人迪斯科，秧歌等等，极乐迪斯科如何跳舞成功极乐迪斯科跳舞成功的方法如下:1，要在第一天触发分支舞，检查酒店楼梯附近舞台上的所有设备，然后与典当行柜台上的录音机进行交互。
1、上海有没有---有名气的DISCO呀?supply:，我的问题:0}，multianswers: 0，longfoldflag: true，官方提示:{注意:本问答中提到的数字未经验证，请注意识别。上海迪斯科(迪厅)舞厅一览表杨洋迪斯科舞厅地址:延安中路1127号电话:简介:杨洋营业面积1600平米，迪斯科 广场主体部分是立体的，有酒吧和豪华KTV包房。
广场全部选用进口灯光音响，给客人强烈的视听震撼。上海童童文化发展公司迪斯科舞厅地址:上海市黄浦区新昌路80号5楼电话:简介:环境和服务都不错，适合工薪阶层经常去玩。暴风SOSDisco舞厅地址:肇嘉浜路1111号罗梅57F电话:无介绍:门票价格:周末38元，平日28元，女士免费入场；一杯饮料25元，大约一杯啤酒30元。
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适合老年人的健身舞有:交谊舞、广场舞蹈、老年人迪斯科、秧歌等。1.交谊舞:交谊舞是一种由男女伴奏的行走二重奏，分为现代舞和拉丁舞，其中现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞；拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。中老年人可以选择圆舞曲，圆舞曲在缓慢的三拍舞曲中动作流畅。由于有明显的上升和下降动作，感觉像连续的波浪，再加上轻柔灵巧的倾斜、摆动、反身和旋转动作以及各种优美的造型，具有庄重典雅的独特魅力，被誉为“舞后”。
2.广场舞蹈:今天广场舞蹈可以说是风靡全中国，很多老年人都非常喜爱广场舞蹈。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步等。，而最多的是200，300步。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有一片空地，有一个音响可以一下子跳起来。
4、跳 迪斯科好看的动作怎么跳他们把自己带入声音的漩涡，随着音乐强烈而尖锐的节奏，因为没有规定的节奏，他们会根据节奏的变化即兴做出不同的身体动作，自由扭动身体的各个部位，尤其是腰部和胯部，自由跳出自我。同时，他们也会创造自己的模式，不受约束地充分表现自己的个性，做出各种动作。跳舞的人数可以是男女两人一组跳舞，也可以是一组一组一起跳舞，与人同乐。迪斯科舞蹈可以说是对一个个性解放的人的颂歌，音色温暖健康。来解放自己的身心，充分表现自己，也发泄自己怨天尤人的苦闷和激情，演出当今社会所没有的真实、从容和自由，成为健康美和精神美的颂歌，给人以审美享受，真正认识自我。
