所谓步步为营，就是在舞蹈中为下一个动作做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编曲选择任意一种踏步。举个例子，如果你选择了一个正步作为正步，动作分解如下:第一步左脚向前迈，第二步屈膝，右脚尖着地或左脚跟触地。紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)。左脚跟进，动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤。第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。
还有一种方法是用跳步作为踏步。第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳。摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞蹈网广场舞蹈教学。
6、 踢踏舞之跑步动作1。右脚向前迈一步，膝盖微曲，手肘前后弯曲，做跑步动作；2.右脚向后着地后，抬起；3.右脚脚尖点地，双手继续跑步；4.右脚再次向前迈，左手在前，右手在后；5、身体跳起，右掌两次着地，掌心向外，膝盖微曲，左腿抬起；6.左脚落地，右脚尖指向地面，重心在左脚上；7.向后敲左脚并抬起，摆动手臂；8.左脚脚趾支撑地面，右脚抬起脚跟，准备跳起；9.右腿向上抬起，双膝弯曲，用左脚趾全力支撑全身，跳起摆动手臂；10.右脚落地，抬起左脚跟，屈膝，重心放在右脚上；温馨提示:在完成这组跑步踢踏舞蹈动作时，学会如何用脚尖随身体跳跃是非常重要的。当身体向上跳跃时，吸气，脚掌以脚尖支撑地面带动身体向上跳跃，停顿一分钟。
7、有谁知道 青春 踢踏三木科的歌词三木克的"青春 踢踏"词:段永胜的歌:段永胜编曲:段永胜专辑《藏香》【歌词】敲锣打鼓震天响，看笑脸飞，啊-2。宽广的胸怀要托住蓝天，美酒会燃烧我们青春时间，一个漂亮的姑娘不会说话，我会在梦里再约她跳舞踢踏；哦~ ~ ~哦~ ~青春/的脚步，青春/的青春，年轻的朋友们，让我们跳起来踢踏，跳出新的一天，叽叽喳喳又扯，嘿-2
8、 踢踏舞的介绍/舞蹈入门踢踏这一两年，踢踏舞蹈很火。随着国际上几个大型踢踏舞蹈节目的出现，民间也出现了一股踢踏热潮。4月底，爱尔兰踢踏舞蹈《大河之舞》将来到北京，在首都体育馆进行8场演出。在这里，我将介绍一些关于踢踏舞蹈的知识，这样大家会更容易欣赏。一提到踢踏 dance，很多人马上联想到爱尔兰民间舞蹈。随着近几年世界范围内大河之舞的舞台热潮，爱尔兰舞似乎与踢踏 dance划上了等号。
踢踏舞蹈是一种双脚有节奏的舞蹈。这种类型的舞蹈不仅能让人享受到节奏感，还能展现出自己的特色和风度，与芭蕾或现代舞不同，它强调动作、技巧甚至耐力。有人了解到踢踏舞蹈是用来训练美貌、仪态和体力的，爱尔兰舞踢踏强调“踏”和“踩”，是当地的一种民间舞蹈。舞者保持上半身不动，仅依靠下半身的振动来创造视听效果，舞者整体队形的美感是爱尔兰舞的特点踢踏也是一种礼仪。
