啦啦队是一项大众化的运动，集集体锻炼、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体,啦啦队舞是体育运动中的一个新兴项目，集集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体,邢珊珊跳了一段啦啦舞，集合了各种舞蹈,可分为街舞啦啦队、爵士啦啦队、技巧啦啦队,竞技啦啦队分为技能啦啦队和舞蹈啦啦队。
啦啦队是一项大众化的运动，集集体锻炼、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体。可分为街舞啦啦队、爵士啦啦队、技巧啦啦队。啦啦队不同于健美操和单项运动，它和足球、篮球、排球一样具有独立的运动特征。它起源于美国，在美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛已有100多年的历史。它已经从最初的美式足球的助威活动发展成为一项世界性的运动，受到全世界人民的喜爱。啦啦队的手型有很多种:(1)并拢型:五指伸直，相互靠拢。拇指轻微弯曲，指关节贴在食指上。(2)分离式:五指用力伸直，完全张开。(3)芭蕾手型:五指微屈，后三指并拢，微内收，拇指扣住。(4)拳式:握拳，拇指向外，指关节弯曲，食指和中指靠近。(5)直立掌型:五指伸直，掌心用力向上。(6)西班牙舞手型:五指发力，小指、无名指、中指依次从掌指关节处弯曲，拇指微扣。
啦啦队，结合舞蹈(舞蹈)、欢呼(口号)、伙伴特技(伙伴特技，指托举的高难度动作)、翻滚(技巧)、BasketToss(轿子抛)、金字塔(金字塔)和跳跃(跳跃)。一项以音乐、服装、队形变化和有标记的物品(如彩球、标语板、号角、旗帜)相配合，并遵守竞赛规则中关于性别、人数、时限、安全规则等规定的运动，称为竞技啦啦队，也可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技能啦啦队和舞蹈啦啦队。其中，技能啦啦队包括混合(混合组)、全女(全女组)和Partnerstunts舞蹈啦啦队包括Pom，Highkick，Jazz，Prop。
3、我们的少年时代邓恩熙刑珊珊跳的舞是什么舞邢珊珊跳了一段啦啦舞，集合了各种舞蹈。啦啦队舞是体育运动中的一个新兴项目，集集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体，拉拉舞是一种有氧运动，可以加强全身的协调性，拉伸身体，使躯干挺直向上。它用的舞曲相当动感，配合各种动作，燃脂能力相当可观。
