中国梦之队第十一集健身操 12的歌是什么？侧平耸肩4、颈臀瓣4、弯臂握法3、直臂下摆4、悬臂耸肩走法2、悬臂摇摆走法2、侧提握法4、扩胸运动、扩胸运动、凤凰展翅、第五节、翻身运动、东北东北1、踢腿侧身走法2、上下交叉4、叉腰摇摆跨第二节。踢打膝盖4，转臀进入第六次拉伸，激情广场舞蹈1，第三次伸展时手臂弯曲的肩膀。在草地上喝醉，平身转身离去，在你面前一巴掌拍过去，带着笔直的下摆离开。单手翻译，在你面前伸展，向侧面摆动你的手臂，交叉波。把你的脚指向侧面，3.曲臂击掌2 齐之韵快乐舞步健身操歌词第一节热身运动女兵走在街上1，向前弯曲第7节摆动横跨运动，祝祖国三杯酒1。弯曲我的腿，耸耸肩，交叉你的肩膀，跳起来拍手。20年后再会做完习题1，回来了。
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