舞蹈一般顺时针行进，舞蹈者在吹笛者的引导下，围着火堆不知疲倦地跳舞，甚至通宵达旦,舞蹈是一个人领舞，大家一起跳的集体舞,笛子舞类似于纳西该族群的另一种民间舞蹈舞蹈“大跳”，所以这种舞蹈舞蹈没有场地限制，在婚丧嫁娶、盖房子或庆祝丰收的民间活动中均可演奏和舞蹈,1，东巴舞是纳西氏族舞蹈，锅庄舞是藏族舞蹈。
纳西先民们白天在山里捕猎野生动物，晚上围着篝火吃肉。吃饱喝足后，他们开始高兴地跳起来，模仿打猎的过程，大喊“哦，好烫”。舞蹈是一个人领舞，大家一起跳的集体舞。人数不限，跳舞的可以是几个人，也可以是几百人。舞蹈动作以闪臀、跺脚为主，动作艳丽、广泛。
笛子舞类似于纳西该族群的另一种民间舞蹈舞蹈“大跳”，所以这种舞蹈舞蹈没有场地限制，在婚丧嫁娶、盖房子或庆祝丰收的民间活动中均可演奏和舞蹈。笛舞的手的动作极其简单，但脚的动作却非常复杂，有一种原始的生活气息。舞蹈一般顺时针行进，舞蹈者在吹笛者的引导下，围着火堆不知疲倦地跳舞，甚至通宵达旦。
3、东巴舞与锅庄舞的区别1，东巴舞是纳西氏族舞蹈，锅庄舞是藏族舞蹈。2.东巴舞主要流传于丽江市古城区和玉龙纳西民族自治县，锅庄舞主要流传于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆和青海、甘肃藏族聚居区，3.东巴舞的特点是与打击乐配合演出，少则一两人，多则三四十人。他们在不同的场合表演不同的舞蹈他们的服装和道具也是五花八门，丰富多彩，锅庄舞的特点是舞者姿态优美。以前男女排成半圆然后手拉手围成一圈，一人一个领导，男女互问互答，这种重复的二重奏没。
