力量提高后，可以增加一些筋斗，如虎跳、前桥、后轮轴等,当学生各方面能力提高后，可以适当增加一些技能，比如地面技能，比如前滚翻、后滚翻、前软滚、后软滚等,所谓的基本功是舞蹈基础功夫，舞蹈是一门很广的艺术，基本功的训练会略有不同,一般孩子的老师舞蹈会负责所有的基础作业，比如前桥，前脸抢。
你多大了？一般孩子的老师舞蹈会负责所有的基础作业，比如前桥，前脸抢。老师会帮你做，他们也知道从哪里帮你。她可以抱着你，让你不跌倒，让你尽快找到感觉。想自己练，一定要有人陪。如果你还很小，父母看着你，把你抱起来就好了。如果你已经是少年了，找一个懂得保护你的人。
2、 舞蹈考级的学生,不同的级别该练什么基本功呢?所谓的基本功是舞蹈基础功夫，舞蹈是一门很广的艺术，基本功的训练会略有不同。如果要考的话，建议你先练开口灵活性，这是最重要的，比如前、侧、后腿，不用像专业人士一样控制训练强度，自己选择。是腰部的力量和柔韧性，可以双膝坐下，慢慢训练柔韧性。这是首要的，也是最重要的，随着水平慢慢上升，可以加大训练难度，比如踢腿、下蹲等。培养学生的灵活性是最重要的，同时要适当训练学生的跳跃和爆发力，如蛙跳、仰卧起坐、背部肌肉力量训练等。这很重要，对以后的学习有很大的帮助，当学生各方面能力提高后，可以适当增加一些技能，比如地面技能，比如前滚翻、后滚翻、前软滚、后软滚等。力量提高后，可以增加一些筋斗，如虎跳、前桥、后轮轴等，最后，我想提醒你，注意训练方法很重要，不要盲目训练。最好由有经验的老师指导。
