垫技术(翻筋斗)和舞蹈节奏训练,5.蒙古舞蹈组合,2、花球舞蹈组合,课程十级水平接近舞蹈学院附中二年级；11-13年级的课程是舞蹈学院附中课程的普及和简化,1，韩国舞蹈团,这套教材是北京舞蹈学院中国舞蹈培训系统的一部分,中国民间舞考级四级内容:1,风是邮差，属于中国舞蹈China舞蹈考级。
1，韩国舞蹈团。2、花球舞蹈组合。3.维吾尔组合。4、菠萝舞组合。5.蒙古舞蹈组合。中国古典舞基础训练及身韵与身韵，中国民族民间舞蹈(汉族、藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族、傣族、苗族、彝族)及音乐节奏训练。垫技术(翻筋斗)和舞蹈节奏训练。教材还配有音乐和歌曲。这套教材是北京舞蹈学院中国舞蹈培训系统的一部分。课程十级水平接近舞蹈学院附中二年级；11-13年级的课程是舞蹈学院附中课程的普及和简化。每一级教材都有教学法课程。本文从理论和教学实例两方面阐述了教材的系统性、科学性、全面性和特点，以及在教学时如何采取与不同年龄学生相对应的教学方法和训练步骤。这是教师资格证的必修课。
中国民间舞考级四级内容:1。剪羊毛，蒙古语；关键动作:耸肩、微笑、剪羊毛；2.扭，苗族；以苗族舞蹈中的扭摆法为基础，为以后学习苗族舞蹈做前期训练。3、花球、东北秧歌；重点动作:圆周运动法，前踢；4.木偶，儿童舞蹈；换动作时注意迅速到位，动作干净利落；5、踢毽子、藏式踢毽子；关键动作:断步、跳吸步、腿端踢毽子，同时抖膝；6、踩水乐乐，水族；关键动作:踩水、踢水；7、小剧场，汉族，重点动作:二鼓。8.快乐的小鸟，达斡尔人；关键动作:滑行和踩踏；9.唱盘，维吾尔族；关键动作:推肩放平，手绕腕推；10、渔歌、客家话；提示:强调交叉步强调部分的左右扭转。
3、七级 考级 舞蹈风是邮差风是邮差，属于中国舞蹈China舞蹈考级。主要是为了练习，主要动作1。平足原地转体:手按在双手旁边的手位，脚下平足，以向左转为例。当身体转到一半时，保持头部和眼睛在一点上作为目标点，向左转时，头部快速晃动，眼睛快速找到一个方向的目标点。2、追风:双手拳状曲臂在腰部交替摆动，双脚做跳跃踢步前进，右脚先出发，做追，教学小贴士1。旋转时头部的运动包括头部、颈椎和眼睛三个部分，要协调把握方向，注意保持抬头和摇头，视线要和目标点在同一高度。运动过程中，下巴始终保持在水平面上运动，2.旋转时，保持身体直立收紧，肩部和臀部保持在一个垂直平面内，甩头时第一胯尖要主动打开，与胯部相呼应的背部要及时跟上，不能滞后，要有“走胯推背”的感。
