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蒙古舞蹈组合张云鹏,马步要领!

来源:整理 时间:2022-12-28 05:41:47 编辑:王老师 手机版

并熟悉双缰、单缰、摇篮行军、步行的动作要领,上身向右转,双手合十,站起来向前看;5.保持姿势,左脚跟着右脚;6.保持姿势,保持右脚移动,尹仲艺校教师,通过教学组合for蒙古家庭综合马步训练,配合双笼头、单笼头、鞭笞等上肢动作,通过走马步、跟马步、跺马步、软骑、硬骑、摇篮踩等。

1、 蒙古舞的动作要领

尹仲艺校教师,通过教学组合 for 蒙古家庭综合马步训练,配合双笼头、单笼头、鞭笞等上肢动作,通过走马步、跟马步、跺马步、软骑、硬骑、摇篮踩等。并熟悉双缰、单缰、摇篮行军、步行的动作要领,1.两手空空,右曲臂平于胸前,左曲臂平于右手前方,双手形成前后水平面;2.左手叉腰,右手空腕翘起,右臂垂于右臀前。3.左脚踏步,双膝蹲下,左手空拳向上翘起手腕,左臂垂于左臀前,右手空拳,食指向上翘起,右臂举至后三位,上身前倾45°,直视前方;4.右脚跨到左脚前,迈一大步,上身向右转,双手合十,站起来向前看;5.保持姿势,左脚跟着右脚;6.保持姿势,保持右脚移动。

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