完全没有基础，直接自学很容易受伤,你现在是初学者,建议你先找老师系统学，然后自己学,建议你找老师当面问清楚你的情况(我是拉丁舞教练),这是“进口”舞蹈，不是“国产”,拉丁舞的灵魂在中段,拉丁舞是体育课舞蹈,回答问题2:“twothreechachaone”是正确的。
1、自学恰恰舞中.高手来帮我解答疑惑回答问题1:你说的是因为动作不规范，发力点不对。很容易受伤，建议你找老师当面问清楚你的情况(我是拉丁舞教练)。回答问题2:“two threechachaone”是正确的，这是“进口”舞蹈，不是“国产”。所以一般用英文密码，“1.2.3.4.5”也是对的，但是算的时候一定要把3.4一起读。“12345”回答问题3:屁股和跨不是一回事，正式来说，你所谓的“臀”应该叫“中段”(中段:底肋达到腹股沟以上的位置)。拉丁舞的灵魂在中段，你现在是初学者。练习时，首先要保持基本姿势，挺胸拉背，脚尖抓地，让力量从下往上传递，经过脚踝、小腿、膝盖、大腿，然后带动“中段”，而不是直接在中段发力，这也解决了你的第一个问题。拉丁舞是体育课舞蹈，建议你先找老师系统学，然后自己学。完全没有基础，直接自学很容易受伤，现在网上什么都有，不要什么都信。
