基本上五脚都有一个小跳和一个中跳(术语:艾尔莎白),不要太高，小跳讲究的是灵巧,还是得来个小跳:一脚起跳,舞蹈作品中的动作舞蹈也要有一定的艺术性，舞蹈演员要有跳跃、旋转、翻滚、柔化、控制这样的高难度技巧，但在作品中却很难表现出来舞蹈,跳的训练是舞蹈基本全舞蹈基本跳也是在芭蕾舞训练(术语:绳带)基础上的小跳。
什么是弹跳？跳的训练是舞蹈基本全舞蹈基本跳也是在芭蕾舞训练(术语:绳带)基础上的小跳。基本上五脚都有一个小跳和一个中跳(术语:艾尔莎白)。大跳(术语:大热带)沙塞一字跳(跟随步)
看你想要什么级别的跳跃。是关于行动要求的。还是得来个小跳:一脚起跳。跳跃的高度。高度在你能跳的范围内。够了。不要太高，小跳讲究的是灵巧。如果你跳进去。有力的跳高。符合芭蕾舞的要求。关于节奏音乐中的芭蕾，有什么不懂的可以问我。
3、 舞蹈入门20个基本动作有哪些?压腿、压肩、脚背推、提手训练、后腿踢腿、劈腿跳、大踢腿、下背、劈腿跳、小跳。舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段，它通常依靠音乐和其他道具。舞蹈本身具有多样的社会意义和功能，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等等，在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。舞蹈作品中的动作舞蹈也要有一定的艺术性，舞蹈演员要有跳跃、旋转、翻滚、柔化、控制这样的高难度技巧，但在作品中却很难表现出来舞蹈。
