好处:第一点:跳舞广场不易骨折，延缓衰老。阿姨和叔叔经常排练跳舞，可以锻炼心血管和呼吸系统以及心肺功能，还可以消除大脑疲劳和精神压力，避免老年痴呆症，延缓身体机能的衰退。第二点:跳舞广场可以增加幸福感，参与感等等。缺点:第一点:广场跳舞40分钟不够。专家认为，老年人运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动所需的能量，加速器官衰老。
第二点:扰民。延伸内容:广场 Dance是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏性强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，多为大妈。
5、中国老人为什么痴迷 广场舞?从前，广场舞蹈流行于大街小巷，越来越多的人加入其中，产生了一种社会现象。甚至为此制定规章制度，因其扰民，很多人打官司。不管是正面的还是负面的，广场舞蹈真的成为了一种风气，影响着我们生活的方方面面。老年人痴迷广场跳舞有两个原因:第一，广场跳舞简单易学，更受欢迎，从掌握技能和经济贡献的角度来说，可以被大众接受。有没有舞蹈基础不会影响你的热情和参与程度，经济投入的金额也是丰富简单的。
6、怎么解决 广场舞扰民的问题通过调查了解广场在跳舞人和休息人之后进行社会行为管理，在公平、公正、公开的基础上解决跳舞扰民问题广场。不能把一方的需求一刀切，而是对两种矛盾的需求采取折中的思维模式。固定广场群众舞蹈时间。运动不是为了扰民，而是为了自我身心愉悦。为广场舞者着想，自然能得到广场舞者的理解。不要从对立的角度与广场舞者进行协商协调，在友好的气氛中达成共识。
7、 广场舞的好处和坏处广场舞蹈对于中老年朋友来说是一种非常好的健身方式，其好处显而易见:一、跳舞广场舞蹈可以减肥。一般连续跳舞两个小时，会消耗过多的热量和多余的脂肪。第二，让你睡得更好，得到更多的休息，让你更有精神，更有活力，更引人注目，更有效率地学习和工作，有助于放松你的神经，去除阅读或工作带来的精神压力。三、有助于增加耐力，锻炼坚强意志，勇敢面对挑战，有助于增加自信，树立健康的自我形象。
5.解闷，消磨时间，带给你快乐、好玩、好玩、刺激的感觉，让你学到更多技能，更有可能终身受用。缺点:附近居民被噪音吵得睡不着觉，而广场舞蹈等活动确实丰富了居民的精神生活，但同时其他人也要忍受噪音，生活受到一定影响。广场舞蹈以健身为名，高强度，广为流传。的确，很多中老年人跳舞广场来锻炼身体，而且低强度的运动也确实对中老年人的健康有益。
8、如何看待中国大妈 广场舞现象?个人觉得这是一件值得尊敬的事情，也对很多人起到了很好的带头作用，因为现在很多人都不那么热衷运动了，大妈跳舞广场，不仅锻炼了她的身体，也起到了很好的促进作用。现在越来越多的人喜欢跳舞广场，无论是早上还是晚上，无论是公园里还是小区里，都能看到一个大妈在一些门面前跳舞广场，无论是早上出去散步，还是晚上在我们小区附近的公园里，总能看到很多人在一起跳舞，有大妈也有年轻人，他们看起来都精神焕发，都有说有笑。有时候我们早一点走到公园，会发现他们还没有开始跳舞，因为人不多，所以可以看到他们已经形成了一个特别的舞蹈广场 dance，大家一起学习，一起跳舞，好像很开心。而且他们也不是只跳很短的时间，至少一两个小时，中间也不会停下来休息，他们只是一直在跳舞。大家都很开心，气氛很好。
