不要把音乐开得太大，不要在学区和影响居民楼的地方跳舞,其实在我们那里，每天晚上7点都会有一大群人跳舞而且都很老,45岁的记忆力和身体柔韧性都没那么好，学跳广场舞比较合适,简单的就好,(供参考)可以自己编舞蹈来跳,广场舞,至于音乐，不要像年轻人的想法那样去种,他们的舞步很简单,适合中年人跳舞。
其实在我们那里，每天晚上7点都会有一大群人跳舞而且都很老！我婆婆在里面跳舞呢！他们的舞步很简单！比如往前走两步转身回来就行了！(供参考)可以自己编舞蹈来跳！简单的就好！至于音乐，不要像年轻人的想法那样去种！这里也有很多人推荐:凤凰传奇:自由飞翔，小城故事等。
2、45岁女人是选择跳广场舞还是去专业 舞蹈室广场舞。45岁的记忆力和身体柔韧性都没那么好，学跳广场舞比较合适，广场舞很好学，可以根据音乐调整跳舞的节奏，也可以让身体慢慢适应，这样可以强身健体，增强身体素质。随着广场舞音乐慢慢跳起来，属于大众集体化就没那么累了，随着音乐慢慢起舞。适合中年人跳舞，广场舞必须遵守时间限制。不要把音乐开得太大，不要在学区和影响居民楼的地方跳舞。
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云朵舞蹈,武汉火神山脚下出现一起疑似病例
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弹起我心爱的土琵琶 舞蹈,弹起i心爱tu琵琶70年代改编
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