你好,奔跑最初建议集中练习一周慢动作,然后加速后尽量每天抽出几分钟练习最慢速度奔跑,嗯,刚开始初学者个人觉得步子要大一点,因为这样就可以练习奔跑,慢慢体会奔跑的感觉,每次比赛,评委往往会看你对奔跑的变换,几个回合也是四个八拍,对奔跑的操控变化很大,很有舞蹈感。1、我是一名鬼步舞的初学者,刚刚开始学习奔跑,我老是感觉奔跑时我的上身...1首先,右脚在前,左脚在后站立(先抬起哪条腿)2抬起右腿,左脚向后滑动一尺左右;3放下右腿,左脚向后滑一脚。注意:我说的是双腿双脚同时完成动作。嗯,刚开始初学者个人觉得步子要...
更新时间:2023-05-16标签: 奔跑舞蹈教学跑步健身操控奔跑大有 全文阅读