减肥健美舞蹈,健美操是一种有氧运动的延伸运动
因此，我们认为“健美健美操是一项集体操、舞蹈和音乐为一体，以有氧运动为基础，以健康、力量、美为特征的体育项目”,在对健美运动概念的描述中，“融合体操、舞蹈和音乐，以健康、力量、美为特征”只是健美运动的表现形式和外在特征,健美健美操的英文名称是“健美操”，是有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种,分为:竞技健美运动、健身健美运动、拉丁舞、街舞、拳击、温柔健美运动。1、什么是健美操?健美健美操的英文名称是“健美操”，是有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种。因此，我们认为“健美健美操是一项集体操、舞蹈和音乐为一体...
更新时间：2024-01-27标签： 减肥健美舞蹈健美操运动健美有氧减肥 全文阅读