舞蹈小跨成年还能压开,压大腿和压小腿的区别
)这个和压大臀的区别是，压大臀的时候韧带(俗称肌腱)压小臀会疼，韧带也会疼，但是时间长了，你会觉得靠近臀部的大腿根很酸,如果把侧腿和叉训练成韧带，那么把小胯训练成关节间的松弛,不能急,小胯开了，自然胯开了,可以把柔和度改成all压开,我也研究过舞蹈,这说明小胯确实需要压，在压开之后更容易打开,读书舞蹈还不错。1、小的时候学过舞蹈基本功一年多现在22岁还能在抻开了吗首先，我个人认为，对于自己喜欢的东西，最基本的态度就是坚持。虽然我学的是拉丁语，但是也需要基本功。以前见过一对60多岁的舞者，基本功很好。他们坚...
更新时间：2023-07-21标签： 舞蹈小跨成年还能压开压开小腿大腿舞蹈 全文阅读