舞蹈压脚背训练视频,我的脚背挺好的舞蹈演员得练?
主要是脚背不够好，抽筋是正常的，因为脚背当时处于放松状态，并没有用太大的力气，但是按脚背、脚背的时候，经常按-0,如果可以缓解的话，还可以用瑜伽砖垫脚背啊之类的一些道具，调整你短时间按压脚背的持续时间，每按压完一次脚背就放松一下,脚背也是如此,脚背挺好的一个舞蹈演员得练。1、为什么舞蹈压脚背抽筋主要是脚背不够好，抽筋是正常的，因为脚背当时处于放松状态，并没有用太大的力气，但是按脚背、脚背的时候，经常按-0。如果可以缓解的话，还可以用瑜伽砖垫脚背啊之类的一些道具，调整你短时间按压脚背的持续时间，每按压完一次...
更新时间：2023-01-09标签： 舞蹈压脚背训练视频脚背舞蹈得练视频演员 全文阅读