在家练习的舞蹈,舞蹈基础训练:压腿和芭蕾脚基本动作
平时可以做一些基础练习如:压腿，这是舞蹈《基础训练》中最基础的训练内容，包括分别压前、侧、后腿,压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带,然后练习芭蕾脚的五个基本姿势和三个基本舞蹈，最后练习腿法，跳各种幅度和舞蹈；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作；女子足尖舞技巧等。1、自己在家如何练芭蕾,我学过舞蹈会点基本功现在学了一些基本功，更容易了！在家，你没有把手，可以拿在窗台上(或者把手的高度)。然后练习芭蕾脚的五个基本姿势和三个基本舞蹈，最后练习腿法，跳各种幅度和舞蹈；各种旋转；击腿技巧；各种舞步和连接动作...
更新时间：2023-08-27标签： 在家练习的舞蹈舞蹈压腿芭蕾在家训练 全文阅读