当然,如果你是刚起步,在去压腿之前要压脚背,拉腘绳肌,不然压腿的时候脚会抽筋,1、练习节奏:在跳舞的过程中,当腿开始弯曲时,胸部要尽量内凹,接下来的四个八拍后压腿前屈,抱住双腿十分钟(呵呵,别怕疼,就当不是你的腿,我小时候学过舞蹈0),别人求解答,不是你是舞蹈老师,呵呵,刚学的舞蹈,你真的是舞蹈老师吗。1、学舞蹈的基础训练步骤1、练习节奏:在跳舞的过程中,当腿开始弯曲时,胸部要尽量内凹。当双腿开始逐渐伸直时,胸部要向上凸起,然后重复动作。多练习后,身体节奏能有一定程度的提高。2.练习压腿:可以选择面向前压...
更新时间:2022-12-26标签: 儿童舞蹈步骤舞蹈儿童老师 全文阅读