舞蹈前转翻后转翻视频,前空翻和后空翻之分（一）
前空翻比后空翻容易，腰部要求要放松，腰部不要太软就可以练,直到初三我才翻身，老师直到全班32分翻身完毕才翻身,前空翻先看你多大了,翻身:点击翻身只能走五圈，老师就给你开翻身,练完后，可以从背后双手抱头到双脚，然后练习翻板测试和后空翻,会后要练空翻才能练空翻,凝视不动，然后转身。1、舞蹈技巧点翻和串翻怎样才能转好你的情况很明显，但是基础不够牢固。建议一:首先，把你的舞步翻过来练习。梗头说明你的前腰和第二侧腰不够。缺乏身体协调。这些步骤可以有效地练习。别跟我说你老师直接把你调转了，别自责了。去找老师。2.练习...
更新时间：2022-12-20标签： 舞蹈前转翻后转翻视频前转翻后转翻后空翻空翻 全文阅读