如果弯腰的话，先让幼儿跪下，然后仰躺，用腹部力量慢慢抬起,P.S.我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助,首先你要把幼儿按照年龄分成两部分,对于地面动作幼儿，只需联系勾腿,其实，幼儿手柄不需要练什么,如果是叉子，先让幼儿腿压然后幼儿面向墙，脚自然会找路向两边。
我建议:首先压腿是必须的。第一天按完，第二天会觉得特别疼。但是，不压疼，第一天就白压了。你必须认清痛苦，所以你越按，越按，越疼。只有忍几天直到不疼了，才能真正打开，但是最好有专业的老师指导，不然可能会受伤。然后准备活动，踢腿就好，一定要把肌肉摊开，不然做其他动作会伤到身体。其实，幼儿手柄不需要练什么。如果有一定条件，可以练芭蕾。里面既有手柄又有地面。对于地面动作幼儿，只需联系勾腿。最后，我觉得还是报个班或者找老师指导比较好。孩子会发育成熟，如果练不好，后果会很严重！P.S .我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助。
首先你要把幼儿按照年龄分成两部分！可以前半段抓小的，后半段抓大的，最后十分钟左右学会一个小半成品舞蹈！基础工作，坚持下去，方法一定要正确。如果是叉子，先让幼儿腿压然后幼儿面向墙，脚自然会找路向两边。尽量不要屈膝贴墙！如果弯腰的话，先让幼儿跪下，然后仰躺，用腹部力量慢慢抬起。这是一个难点，所以要长期坚持练习，有的幼儿条件好，很容易起来。
3、四岁的孩子学 民族舞可以练 基本功吗?可以和大孩子一样练 基本功吗?我也这么认为。越小的孩子骨头还没硬，越容易等软腰，虽然孩子一开始会觉得苦，但是慢慢会好起来的。除此之外，老师也要注意度，否则会对孩子的健康造成伤害，随时关注孩子的情况会更好。我一年级的时候开始学跳舞，感觉兴趣挺大的，主子应该也喜欢。
