你可能只会做有氧之类的热身运动，也可能会做一些自制的拉丁自由式舞蹈,如果是成年人，选择健身房的拉丁舞,学拉丁舞，首先要学的是伦巴，因为伦巴学起来慢，也容易，但是要学好伦巴也很难,孩子学的话，要找一个可以练习的地方舞蹈基本功,学好拉丁舞不容易,有条件的话，最好是拉丁舞和民间舞一起学，效果会更好,练好基本舞步是舞者的基础。
学拉丁舞，首先要学的是伦巴，因为伦巴学起来慢，也容易，但是要学好伦巴也很难。伦巴的基本步是方步、时步、纽约步、定点转、原地重心变化、kukla cha-cha、前进、四分之一转、八分之一转、顶转、曲棍步、Arimana、手接管。下腰等。，你可能只会做有氧之类的热身运动，也可能会做一些自制的拉丁自由式舞蹈。总之都不一样。孩子学的话，要找一个可以练习的地方舞蹈基本功。有条件的话，最好是拉丁舞和民间舞一起学，效果会更好。如果是成年人，选择健身房的拉丁舞。学好拉丁舞不容易。如果你想努力，你必须练习基本的步骤，然后学习花式。基本步骤非常重要。练好基本舞步是舞者的基础。如果你想成功，你必须好好练习。
2、拉丁舞的基本步有几种有五种，伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。原地改变重心，时间步，纽约步，方块步，前进步是伦巴和恰恰最基本的，牛仔的基本步是八拍基本步、六拍基本步、美式急转弯和摇摆步。桑巴的基本舞步是博塔弗戈，原地改变重心，踏，破，进，退博塔弗戈，斗牛有右横追、左横追、垫步、方园步、弗拉门戈步、披风追。
