流行于藏东、滇、川、青藏族聚居区，以四川巴塘的黑仔最为著名,其余的舞蹈演员和他们一起唱歌跳舞,黑仔”在藏语中称为嘎和声，又称“和声”、“耶”、“巴耶”，意为圆形舞蹈，属于藏族三大舞蹈之一,巴塘黑仔是一个美丽而抒情藏族舞蹈，特点是“长袖善舞”,流行于西藏、四川、云南、青海藏族地区。
黑仔”在藏语中称为嘎和声，又称“和声”、“耶”、“巴耶”，意为圆形舞蹈，属于藏族三大舞蹈之一。流行于藏东、滇、川、青藏族聚居区，以四川巴塘的黑仔最为著名。巴塘县位于川、滇、藏三省(区)交界处，在古代属于白狼国。白狼国的“白狼歌”是一种集诗、乐、舞于一体的仪式歌舞，巴塘黑仔是其遗产。经过一千多年的发展，已经成为人们非常喜欢的民间歌舞。巴塘黑仔是一个美丽而抒情藏族 舞蹈，特点是“长袖善舞”。在表演过程中，几名男子在队伍前面演奏弦乐器“王弼”(胡琴)，带领舞蹈。其余的舞蹈演员和他们一起唱歌跳舞。“三步一拉一靠”是巴塘弦舞的基本节奏特征，其动作包括胸、颤膝、长袖等绕、撑、拉、盖，形成了不同一般的地域特征。在喜庆的场合，人们在聚会、露营和工作之后，聚集在卡琳(森林中的空地)或坝子跳弦舞，不分性别，人数不限。黑仔的音乐一般分为三个部分:前奏曲、间奏和尾声。音乐柔和坚定，优美抒情，节奏丰富舞蹈
2、谁知道16个人跳的 藏族 舞蹈叫卓什么啊。我想不起来了锅庄”是藏语“锅卓”的谐音，意为圈子歌舞。流行于西藏、四川、云南、青海藏族地区，”“锅庄”分为农业锅庄和田园锅庄两种。农区锅村流行于藏东昌都地区，牧区锅村(即牧民舞蹈)流行于当雄、黑河、索县等地，农区郭庄的结构分为两段，即从慢歌舞到快板歌舞，有慢、中、快三种速度。开始的时候，男女手拉着手围成一圈，依次唱，摇着脚，唱完之后齐声喊“哑巴”，突然，舞步加快，越跳越快，以热烈的快板结束。“锅庄”的动作大致可分为两类:一类节奏缓慢，舞姿优美；另一种节奏很快，舞蹈热情奔放，动作多模仿动物形态，如“老虎下山”、“雄鹰盘旋”、“骄傲如孔雀”、“野兽嬉戏”等，注重姿态的情绪变化和表现，是藏族中人民凶猛气质的体现。
