对于部分患有颈椎病、腰椎间盘突出、肩痛的老年人,广场舞不适合,因为广场舞的范围有点大,容易加重病情。近年来,广场舞蹈深受中老年人的喜爱,广场舞蹈被视为一种健身方式,从颈椎到胸椎,到腰椎,哪些人不适合跳舞广场,练节奏,试试下面的练习↓4,缓解腰颈部疼痛广场腰颈部有很多屈伸运动,可以刺激腰颈部肌肉,强化腰椎和颈椎。1、颈椎不舒服一年多了,走路不稳,看东西模糊,腿无力,紧张等各种症状...这需要中医理疗,包括针灸、牵引、中药敷贴。颈椎现在很多人都有疾病,伏案工作的人基本都有颈椎疾病,玩手机太多也会得,然后有遗传...
更新时间:2025-06-28标签: 头晕广场颈椎这是颈椎头晕广场舞 全文阅读