整个舞团都是你的舞伴，所以也叫集体舞,喜欢广场舞的运动舞蹈不受年龄限制，动作简单，舞步重复，容易掌握,秧歌是我国最具代表性的民间舞蹈形式之一，也是民间舞蹈方阵中独具特色的集体舞蹈艺术,秧歌以其丰富多彩的舞蹈形式深受人们的喜爱,适合老年人的舞一定要慢，因为老年人有硬骨头。
老强新词的基本释义和详细释义应该是:利:多；庄:雄伟。虽然老了，但我更有野心和动力。赞美的出处是《后汉书·马援传》:“夫为志；要穷，要强；老当益壮。”虽然郭医生已经退休了，但他仍然工作在第一线。
2、最简单的适合 老年人的 舞蹈喜欢广场舞的运动舞蹈不受年龄限制，动作简单，舞步重复，容易掌握。也不受场地限制，在广场、公园、街道、游乐场，只要有音响，随时都可以跳。这种舞蹈不需要舞伴，所以也叫独舞，但是大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴，所以也叫集体舞。各种流行歌曲和各种舞蹈动作都可以变化融入广场舞，秧歌是我国最具代表性的民间舞蹈形式之一，也是民间舞蹈方阵中独具特色的集体舞蹈艺术。秧歌以其丰富多彩的舞蹈形式深受人们的喜爱，秧歌有自己独特的风格。一般一支舞蹈队由10至100多人组成，装扮成历史故事、神话传说或现实生活中的人物，边走边跳，随着音乐鼓点的节奏变换各种队形，适合老年人的舞一定要慢，因为老年人有硬骨头。如果舞蹈动作过猛，可能会造成身体伤害，得不偿失，所以广场舞、交谊舞、秧歌、老年迪厅、太极剑、太极扇都是非常适合练习的。
