e、土地舞:手向前下倾斜,跳B、五个小跳5、一个中跳6、交错跳(大跳)组合、剧目表演示例1、古典舞组合1(舞姿、节奏)2、古典舞组合23、藏舞组合2(、丹、常)4、藏舞组合1(提步)5,首先，人要放松,2、主要动作及要求:A、蓝天舞:五指并拢，手掌形状，双手斜上方位置。
1。训练目的:跳踢练习训练小腿的柔韧性和协调性，同时增强跳跃能力。2、主要动作及要求:A、蓝天舞:五指并拢，手掌形状，双手斜上方位置。b、火焰舞:双手离身体一尺左右，右手放在脸前，左手放在胸前，指尖向上，双手挥动两次。c、雪花舞:右手中，左手外，掌心对着1点钟方向，手腕交叉在胸前。把手放到前斜的位置。d、小手舞:手指在前位伸展，指尖向上。e、土地舞:手向前下倾斜。f、大象舞:左手叉腰，右手平视斜前方，掌心成型，手腕抬起，指尖向前。g、柠檬舞:双手托腮，手腕相对。右，左倾斜你的头。h、八哥舞:拳头放在胸前，食指伸出，并拢，手腕抬起。
首先，人要放松。不要认为这很难...和...滑动时不要觉得滑...只是想走走...滑行时你的下半身应该变得‘柔软’好吗？...双手插在裤兜里...你畏缩了...就像MJ一样...然后你会觉得。如果家里有大镜子，可以帮你找个帮手照照镜子，看看自己...如果你想表演，最好先学机械舞...你可以去参加一场危险的音乐会...MJ终于有了几台机器。！不知道的话加我QQ。我来告诉你上半身如何配合节奏滑动，下半身如何配合...最好把手放在裤兜里。那是MJ风格。如果你戴了帽子，就不要说了...联系的时候最好买MJ的衣服。
3、中国舞一级到十级基本功的顺序跳B、五个小跳5、一个中跳6、交错跳(大跳)组合、剧目表演示例1、古典舞组合1(舞姿、节奏)2、古典舞组合2 3、藏舞组合2(、丹、常)4、藏舞组合1(提步)5。
